健康

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1分テラ文書

インフルエンザの話

インフルエンザによくかかる。手洗いうがいをしていないというわけではなく、むしろ他の人より多かった。ではなぜそんなにかかったのか。 それはテスト期間とインフルエンザが流行るタイミングが被ったから。   どういうこと...
寺場友達の記事

ストレス症状減らす方法幸せになる食べ物の効果

世の中にはたくさんのストレスがあります。しかしそんなストレスも食べ物の持つ栄養素で和らげることができます。それどころかむしろ幸せになることも。
寺場友達のひとりごと

О脚を治すためのストレッチ

僕はO脚だ。 О脚というのは、足のつま先とかかとを合わせて立った時に足の形がОのようになってしまうことだ。 普通に立った時に膝を閉じきることができない。 別にそれだけなのなら何の問題もないが、僕は膝が痛くなるぐらいひどい...
寺場友達の記事

水素水の効果は本当?嘘? 水素水業界の今

一時期大ブームになった水素水。しかし今は昔ほど水素水を見かけません。 水素水業界は衰退してしまったのでしょうか?答えはいいえ。水素水業界は私たちの知らないところで画期的な商品を生み出していた。
寺場友達の記事

ふすまパンでダイエット!低糖質なふすまパンの効果的な食べ方から口コミやアレンジレシピを紹介!

皆さんはダイエットしていますか?きついイメージのダイエットですが、低糖質ダイエットなら普段の生活とあまり変わらずに痩せることができます!そこで今回は、低糖質ダイエットに最適な食べ物「ふすまパン」を紹介したいと思います。
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