こんにちは。仕事術に関する情報を発信している寺場友達（＠terabais）です。
今回のテーマは、在宅勤務を快適にするグッズについてです。
この記事は以下のような人に向けた内容になっています。
テレワークで仕事をするようになったけど、仕事の環境が良くないな。何か環境を良くするようなおすすめグッズを知りたいな。
テレワークをしている人は増えてきていますが、作業環境を快適にしている人はどれくらいいるのでしょうか。
作業環境がよくないと、生産性が下がって仕事ができない人材になってしまいます。
この記事を最後まで読むと、テレワーク環境を快適にするグッズが口コミ付きで分かるので、家でも仕事ができる人材になりますよ。
家での仕事を快適にしたい、テレワーク環境に不満があるという人は、この記事を読む価値があります。是非最後までご覧ください。
テレワークの問題点
以前このようなツイートをしました。
【在宅勤務やテレワークで仕事ができる人になる方法】
・環境を整える
・集中力を上げる
・体への負担を減らすたったこれだけで、在宅勤務がぐっと快適になります。
仕事が快適になれば、仕事の生産性もぐっと上がります。
— 寺場 友達@仕事術ブロガー (@terabais) August 23, 2020
【在宅勤務やテレワークで仕事ができる人になる方法】
・環境を整える
・集中力を上げる
・体への負担を減らす
たったこれだけで、在宅勤務がぐっと快適になります。
仕事が快適になれば、仕事の生産性もぐっと上がります。
在宅勤務の環境を快適にするオススメグッズを紹介します。
デスク周りを整理するグッズ
外付けキーボード
在宅勤務をしていてキーボードを触る人は多いですよね。
使いにくいキーボードは文字のうち間違えや、手の疲労が多くなるので仕事が遅くなりがちです。
性能のいいキーボードを使えば、在宅勤務の環境も快適になります
オススメの外付けキーボードはこちらになります。
ロジクール アドバンスド ワイヤレス イルミネイテッド キーボード KX800M MX KEYSは価格が14500円とほかのものと比べると少し高いです。
しかし、口コミは非常にいいので、買い物で失敗したくない方はこちらを使ってみてはどうでしょうか。
高くて手が出せないという方は、ロジクール ワイヤレスキーボード K360r やロジクール ワイヤレスキーボード K230がおすすめです。
値段は約2000円～4000円と非常に安くなっています。
実際に買われた方の中には、キーボードがうまく反応しなかったとして返品をされた方もいました。
値段相応のキーボードという事ですね。
個人的にオススメなのは、やはり性能や口コミがいいロジクール アドバンスド ワイヤレス イルミネイテッド キーボード KX800M MX KEYSです。
流石はLogicoolのマスターシリーズ、という感じでなんというか満たされ感半端ないです。
これは次のMac mini導入してしまうやつです。ヤバイです。とてもとても気に入りました。文句なく星5。
今回紹介したキーボード以外にも、自分でキーボードを探したいという方は、次の点を意識して探してみてくださいね。
モニター
皆さんはデュアルモニターという言葉をご存知ですか？
デュアルモニターとは、仕事などで二つのモニターを使用することです。
デュアルモニターを活用するとこのようなメリットがあります。
デュアルモニターを活用することで、大きな画面で複数のことができるようになります。
一つのモニターでも画面を複数のことができますが、大きさが小さく表示方法も変わってしまうので、正直言ってやりづらいです
何か調べごとをしながらの作業を、２つの画面でできるのは想像以上に作業効率が上がりますよ。
実際に私もデュアルモニターを使用していて、使用する前と比べると確実に仕事時間が減少しています。
パソコンを多く使う人にとっては、少しの時間短縮の積み重ねが結果的に多くの時間の節約になることになります。
在宅勤務をしている人にとっては、デュアルモニターを活用することは非常にオススメですので、ぜひモニターを導入してみてはいかがでしょうか。
特におすすめなモニターはこちらです。
ASUS フレームレス モニター 23インチ IPS 薄さ7mmのウルトラスリム ブルーライト軽減 フリッカーフリー HDMI,D-sub スピーカー VZ239HR
他にもAmazonにはたくさんのモニターが見れるので、お気に入りのものを探してみることをおススメします。
高性能な椅子
デスクワークを長時間続けると、腰痛や背中の痛みがつらいですよね
痛みを生じないようにするには、高性能な椅子が欠かせません。
具体的にはゲーミングチェアがおすすめです。
ゲーミングチェアは長時間パソコンなどでゲームをする人のために作られていますが、在宅勤務をしている人にも非常にオススメです。
ゲーミングチェアを使うメリットはこのようなものがあります。
ゲーミングチェア以外の高品質の椅子は、確かに素晴らしいものですが値段が高いです。10万円を超えるものも多くあるので、手軽には買えません。
それに比べてゲーミングチェアは値段が抑え気味です。
もちろん高いものもありますが、普通に買うよりは安く買えると思いますよ。
テレワークの期間が終わったとしても、腰の痛みなどの悩みを感じにくくなるのでぜひ使ってみてください
椅子にお金をかけることは、仕事をする人にとって大きな投資になるので、導入することを強くオススメします。
特に私がおすすめなゲーミングチェアはこちらです。
組み立ては少し大変でしたが、1人でも十分作れるかと思います。また他のレビューでも見た通りダンボールの中が臭かったのですが、商品自体の匂いは問題なかったです。
肝心の使用感ですが、骨組みがしっかりしているので安定性があり、合成皮革なので汚れが付きにくく、普通に使用していれば皮がめくれてくるような心配もないです。
他にもAmazonにはたくさんのゲーミングチェアがあるので、お気に入りのものを探してみることをオススメします。
ゲーミングチェア以外にもデスクワークを快適にする椅子ももちろんあるので、そんなものがあるのか気になる人は、見るだけでもしてみてはいかがでしょうか。
仕事の集中力を上げるグッズ
在宅勤務をしていると、集中力が続かないという人はいませんか？
そんな時に役に立つおすすめグッズを紹介します。
スマホコンテナ
皆さんは仕事中についついスマホを触ってしまい、集中力が無くなってしまったという事はありませか？
在宅勤務の方にとっては、スマホは最大の敵にもなるのです
つまり、スマホをいかに触らないかということが、集中力を下げないことにとって大事なのです。
しかし、スマホを触らないという事は、難しいですですよね
そんな時はスマホをしまっておくための箱を使ってみましょう
オススメのグッズは、タイムロッキングコンテナ Aistuoです。
タイムロッキングコンテナ Aistuoはタイマーの設定をすると、その時間が来るまでは絶対に開かないというとんでもない箱です。
この箱さえあれば、強制的にスマホが触れないので、集中力が下がることもなくなりますよ
テレワークなどの在宅勤務で集中力を付けたい方は、使ってみることをオススメします
タイムロッキングコンテナ Aistuo 我慢できない人 スマホ依存対策 禁欲ボックス 禁煙 酒 お菓子 スマホやゲームのやりすぎに最適 (ホワイト（W）)
携帯を触りすぎる癖があるため、改善しようと思い今回こちらの商品を購入させていただきました。
操作も簡単で扱いやすいと思います。
ただ、ロック時間は間違えないようにして欲しいです！スマホ以外でもお菓子の禁欲などにも使用しました！
他にも似たようなアイテムもあるので、是非探してみてください。
ノイズキャンセリングイヤホン
皆さんは音楽を聴きながら仕事をすることはありますか？
自分に合った作業用BGMなどを聴きながら仕事をすると、集中しやすくなりますよね。
しかし、在宅勤務は家族の話声や、周りの生活音などでノイズが多く、音楽で集中することが難しくなっています。
そんな時は、ノイズキャンセリングイヤホンを使ってみてはいかがでしょうか。
ノイズキャンセリングイヤホンは、外部の雑音を聞こえないようにしてくれる機能があるので、集中して音楽を聴くことができますよ。
作業用BGMを聴きながらの仕事は、集中力が落ちやすい家でも高い生産を制を持つことができます。
特におすすめのノイズキャンセリングイヤホンはこちらの通りです。
少し高いですがAirPods Proのほうがおすすめです。
理由としてはやはり高性能かつ使いやすいデザインなので、長時間使っていてもストレスがありません。
さらにノイズキャンセル機能が優秀なので、つけた瞬間に周りの圧音が無くなりますよ。
自分にあったイヤホンを探したいという方は、アマゾンから探してみることもおすすめです。
体への負担を減らすグッズ
睡眠の質を上げるグッズ
在宅勤務などでパソコンを直時間使う作業は、目を疲れさせて睡眠の質を大きく下げてしまいます
睡眠の質を上げるグッズを使うことで、作業環境がよくなりますよ。
睡眠の質を上げるグッズはこのようなものがあります。
ギャバというのは睡眠の質を上げてくれる栄養素です。ギャバが多いチョコを食べることで寝つきが悪い、長時間眠れない、睡眠の質が悪いという悩みを解決できます。
オススメのチョコレートは江崎グリコ メンタルバランスチョコレートGABAミルク
このチョコは実際に僕もいつも食べていて、味もおいしく睡眠効果もかなりあるので冗談抜きでオススメです。
蒸気でホットアイマスクは、蒸気の力で目元を温め目をリラックスさせる効果があります。
筋肉がほぐれたり、眼球を守る粘液を出してくれる効果があるので、デスクワークをしている人には、本当に使ってほしいです。
睡眠導入サプリは、寝れなくて仕事に影響が出たら使うことをオススメします。
長時間画面を見ることで目にブルーライトが大量に入り込みます。
ブルーライトをたくさん浴びてしまうと、睡眠の質を下げてしまうので注意しましょう。
オススメの睡眠導入サプリは夜用サプリ ネムストンになります。
グリナやネナイト、ネルノダとか大手の商品を試していましたが私には合わず・・・。成分とかを調べてるとGABAやテアニンやグリシンが良いということを知ってその成分が多く入っているこちらの商品を購入しました。初日からの入眠も今までと違い自然と出来ました。翌朝もスッキリ起きれるようになり、今までの寝起きが悪く、睡眠に悩んでいたので驚きです。
ブルーライトカット
パソコンなどから放出されるブルーライトは、睡眠の質を下げてしまう効果があります。
睡眠を質が下がるというのは、仕事の生産性に大きくかかわってしまうことなので、超注意しなくてはいけません。
ブルーライトをカットするには、ブルーライトカット眼鏡を使うことがおすすめです。
掛けるだけでブルーライトをカットできるので、一つは持っていてもいいと思います。
オススメのブルーライトカット眼鏡はMARSQUEST ブルーライトカットメガネです。
僕がこのpcグラスを選んだ理由は、他のまとめサイトで頻繁に目にしていて、すごく性能に安心できるなと判断したからです。
最後の一押しになったのは、メガネのデザイン性でした！メガネの似合わない僕でも気にいるくらいなので、皆さん大満足かなと。
値段も3000円台とリーズナブルなので、試す価値はあると思います。
ブルーライトをカットして、良質の睡眠から、テレワークの作業効率を上げてくださいね。
他にもブルーライトカット眼鏡を探したいという方は、アマゾンから探すことができます。
というわけで今回はここらへんで終わらせてもらいます。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
